《花儿与少年第三季》是湖南卫视推出的青春伙伴自助远行真人秀。第三季节目八位固定成员是江疏影、古力娜扎、赖雨濛、宋祖儿、杨祐宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。该节目由“花少姐弟团”展开一场草原、荒漠、沙丘、森林、海洋无数元素勾勒出让人动心的奇幻南半球异域旅程。
据有关媒体6月8日报道，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，《花儿与少年3·冒险季》让观众记住了一个真实个性与诗意姓名迥然不同的江疏影。作为公认的“气氛担当”，高颜值、高双商的江疏影在节目中全程欢脱不掉线，当别人“放飞自我”时，她已然是“刺穿了自我”。在湖南卫视《花儿与少年3·冒险季》本周日即将播出的新一期节目中，江疏影“女汉子”模式上线，化身野生动物保育员勇闯“疯狂动物城”，全程高能挑战，与野生动物们花式相遇。近日江疏影做客媒体采访，讲述自己在南半球冒险旅程中不得不说的故事。
加盟《花少3》前，观众对江疏影的认识停留在温婉娴静的校园女神阮莞和霸气侧漏的任性总攻江莱上。如此反差鲜明的角色塑造让观众对江疏影在《花少3》中的真实表现期待万分。当被问及怎么穿都很好看时，江疏影自信回应“主要是人好看”。不仅在颜值和穿搭上走在时尚的最前沿，江疏影在实力内涵上也不容小觑。首期节目中她便身兼“财政大臣”和“外交大臣”的双重要职，在《花少3》里享有举重若轻的地位。因为精打细算严控花销，“江妈妈”被“花少团”等同为“抠门”的同义词，江疏影却将其视为褒义，认为在《花少3》这样的旅程中，需要财务与导游“一黑一白”搭配上阵以平衡大局。
《花少3》以“青春伙伴”的形式远赴赤道以南，游经巴西、南非、澳大利亚、纳米比亚四国，开启了一场别开生面的洲际穿越之旅。作为气氛担当，江疏影不遗余力地以自己的方式促进“花少团”关系的融洽，虽然旅程中摩擦不断，但江疏影觉得任何摩擦都能递进人与人之间的感情。
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