《赤裸与恐惧》(原始生活21天)将[适者生存]这个词提升到了全新的境界。每一周都会有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中进行求生挑战。每一对男女组合都会面临没有食物、没有水和没有衣服的孤立无援处境。
他们必须自力求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可凭靠的是他们的求生知识。这些英勇胆大的男女必须尽快熟悉彼此，全力探索周遭环境，他们先前学到的所有求生技巧和本能都将受到考验与质疑。
关于求生的节目也看了不少，从荒野求生秘技到孤岛求生，甚至是类似形态的求生一加一，不过这节目你看了就会知道，跟其他的节目相比相当的残酷，最大的问题是没有衣服裤子鞋子，可以保护身体的脆弱部份，例如脚受伤就不能走路，身体大面积没穿会被蚊虫叮咬。很难想像没有穿衣服的生活该如何过，在别人的面前裸体，在野生动物面前裸体，都缺少一种安全感，等于是人类最大的困难，我们常说佛要金装人要衣装，更不用说裸体了。
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