猪胰1具，淡菜克，适量料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤。将猪胰洗净，放人沸水锅中，氽一下，捞出切片，将淡菜浸泡，洗净，然后放锅内加适量水煮，开锅后捞出洗净，再在锅中加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤烧煮至肉熟烂，盛入汤盆即成。
本方益精血，润燥，补五脏，适用于身体虚弱者。
滋补方2蛋2个，枸杞10克，熟猪油40克，精盐1克，酱油8克，味精2克，湿淀粉10克，鲜汤克。选用新鲜鸡蛋破壳入碗中搅散，加精盐、味精、湿淀粉，用冷鲜汤调成蛋糊。枸杞用温开水去泥沙，开水浸胀，将装蛋糊之碗入笼，用旺火开水蒸十分钟，撒上枸杞再蒸五分钟。熟猪油与酱油一起蒸化，淋在蛋面上即成。
此菜质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，老幼均宜。
功用：补肝肾，益精血。适用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等症。
滋补方3枣皮、枸杞、熟地各15克，淫羊藿20克，巴戟15克，龟胶（烊化）、鹿胶（烊化）各10克，黄芪、党参各30克，当归12克。水煎服，每日一剂，分二次服。
本方为重庆著名中医段亚亭方，功能补肾填精，补益气血，适用于因肾精虚亏，气血不足所致的各种疾病。
若精血亏甚者，加制首乌、紫河车、黄精；若肾阳虚，阴寒内盛者，加制附片、肉桂；若遗精、滑精者，加金樱子、桑螵蛸、芡实、莲须；失眠者加酸枣仁、夜交藤、龙骨、牡蛎；腰痛剧者，加川断、杜仲、狗脊。
先天禀赋不足或后天调摄不当而素体亏虚，或久病失养，或七情劳倦过度，或饮食内伤，房室不节等等是导致肾精虚亏、气血不足的主要原因。临证可见：头晕目眩、神倦乏力、面色苍白、耳鸣形寒、腰膝酸软，或见女子月经不调、崩漏、带下，男子遗精、滑精、阳痿、早泄、不育等疾病，均可以双补汤加减运用。该方集补阴补阳药为一体，宗《素问。五常政大论》“虚者补之”的原则，滋阴填精，温肾壮阳，补益气血，以此调补人体阴阳之不足，达到阴平阳秘之目的。现代药理研究认为：以上补虚药可以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，又能使紊乱机体恢复正常，并能促进骨髓造血功能，起到消除疲劳、强壮体质、防病治病的作用。
滋补方4白果、莲子各克，糯米50克，乌骨鸡1只，食盐、黄酒、葱白、生姜各适量。乌骨鸡去毛及内脏，放入开水锅中略烫后捞出备用。白果去壳，莲子去心，糯米淘洗干净，共装入鸡腹内，乌鸡放人锅中，加清水、葱、姜、黄酒、旺火烧沸，改用小火炖至熟烂，再加食盐，略炖即成。
本方有补肾精，止带浊功效。适用于肾虚精亏，带下量多，淋浊。
本方出白《濒湖集简方》，方名为后补，原方用于“赤白带下，下元虚惫”，为补肾止带常用方。肾虚精亏，下元虚惫，任带不固，气化无力，则见带下和淋浊。法宜补肾精，止带浊。方中以乌骨鸡为主，补虚损，止带下；以白果、莲子、糯米为辅佐。白果收涩止带，莲子益肾固精，糯米补虚益气，诸料合用，共成补肾止带之方。本晶和枸杞头炒鸡蛋同用于肾虚带下，但本品固涩之力较强，多用于肾虚带下量多清稀者；枸杞头炒鸡蛋侧重于补肾益精，多用于一般肾虚精亏及带下。又本品补肾固涩，还可用于肾虚遗精。
益精方1磁石50克，猪肾1对，葱花、豆豉、姜末、胡椒粉、食盐各适量。磁石捣碎研细，水淘去赤汁，用绵布化裹备用。猪肾去除筋膜，冲洗干净，细切备用。磁石放入锅中，加清水，煮汤，去除磁石，加猪肾及上述调料，煮作羹，空腹食之。
本品有补肾潜阳，益精聪耳功效。适用于肾虚阳浮，耳鸣耳聋。
本品出自《圣惠方》，原方用于“久患耳聋，养肾脏，强骨气”，为肾虚阳浮耳聋代表方。久病失于调治，或老年虚衰，肾精亏虚，虚阳上浮，耳窍失聪，则见耳聋，法宜补肾潜阳，益精聪耳。方中以磁石补肾潜阳，以猪肾益精聪耳，合用而成补肾潜阳，益精聪耳之方。本方对老年肾亏耳聋尤宜。
益精方2制何首乌、茯苓各克，当归、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克。将何首乌、茯苓、当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻、水各适量，浸泡透发，再放在锅内加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，先以大火，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如青时，加入蜂蜜一倍，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如膏时，加入蜂蜜一倍，搅拌均匀，加热煮开即可停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲化饮用，每日2次。
本方固精气、乌须发、壮筋骨。
益精方3赤首乌克，幻：枣90克，白首乌克，莲肉90克，生地克，当归60克，生姜汁克，蜂蜜60克，胡桃肉90克，糯米0克，枸杞子60克，麦冬30克，酒、油各适量。先将赤白首乌用水煮过，捞出，生地以酒洗净，再用煮过何首乌煮，煮至水渐干，加入生姜汁，以小火煨到水尽，然后将地黄捣烂，备用，糯米煮成干饭，待冷，加适量酒油拌匀，发酵酿酒；待有酒浆浸出时，将地黄拌人酒糯中，三日后去糟取酒液，再将其它原料装人绢袋，悬于酒中浸泡，密封容器，隔水加热1.5小时，取出，三日后可开取饮用、每次30-50毫升，每日2次。
本方补肝肾，益精血，乌须发。
益精方4山药克，水磨糯米粉、白糖、胡椒粉各适量。山药洗净，蒸熟后去皮，放人盆中，加白糖，胡椒粉，制成泥状，作馅心备用。糯米粉加开水合面，包山药馅心作汤圆煮食。
本方有健脾止泻，固肾益精功效，适用于脾虚久泻，肾虚遗精，尿频，消渴，精亏不育。
本方出自《刘长春经验方》。方名为后补，原方用于“久泄食减”，“大有滋补，久服令人精暖，有子”，为健脾益肾方。脾虚运化失常，则见泄泻；肾虚精亏，固摄无力，则见遗精，法宜健脾止泻，固肾益精，方中以山药、糯米粉为主，山药健脾止泻，固肾益精，糯米粉补脾益肾以助山药之力；以白糖、胡椒粉为辅佐，白糖补虚以助山药，胡椒粉温暖脾肾以助糯米，诸料合用，共成健脾止泻，固肾益精之方。
本品偏于温补，对脾虚寒者尤为适宜，中焦有热者则不宜食用。
可以增强性功能的方法大补阴丸补阴丸由熟地、龟板、猪脊髓、黄柏、知母组成。有滋阴降火的功效，对由于肝肾阴虚、虚火上炎所造成的骨蒸潮热、遗精盗汗、头晕目眩、腰膝酸软以及性功能障碍有较好的疗效。
知柏八味丸知柏八味丸是在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏。有滋阴泻火的功效，治疗阴虚火旺的潮热盗汗、性功能障碍等。
杞菊地黄丸杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加枸杞和菊花。有滋肾平肝的功效，治疗肝肾不足而视物不清、目痛干涩等。
六味地黄丸六味地黄丸是滋阴补肾的代表方药，全方由熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成。特点是补阴为主，补中寓泻，主要用于肾阴不足所造成的腰膝酸软、遗精盗汗、头晕目眩、骨蒸潮热、耳鸣耳聋等。
补肾益精话海参海参是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而得名。海参在我国渤海、黄海和广东、福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数量不多。
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。
海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品
影响夫妻性和谐的因素很多，但重要的一个方面是饮食，那么，又有哪些药方有利于增强人们的性机能呢？
[方二]
羊肾1枚，米粉50克。羊肾剖开，除去筋膜，冲洗干净，与葱姜、黄酒、酱油等调料，一起入锅煮熟，捞出，切成碎末；米粉放入炒锅内，炒面呈微黄色，下羊肾末，调入食盐、胡椒粉，翻炒至熟；经常食用。
本方温肾壮阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。
[方三]
韭菜克，花椒10克，猪肉克，砂仁6克，面粉克，黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末，加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料，油炒半熟；韭菜切碎，挤水，与羊脂，植物油，肉末拌匀，作馅；面粉加水合面，擀皮，包馅作饼，油煎熟；经常食用。
本方壮肾补阳，健脾养胃，可振奋脾肾之阳气，改善性功能。
[方四]
羊肉克，大蒜、蔬白各20克。将羊肉切成大薄片，大蒜、薤白切片，与羊肉一起放入碗内，加酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀；锅内入油，旺火烧热后，放入上述食料，煽炒至肉熟，调汁紧裹时淋上少许香油即出锅；佐餐食用。
本方益肾气、壮阳道，经常食用，可强壮身体，提高性欲，改善性功能。
[方五]
海虾克，黄酒、大葱、生姜各适量。新鲜海虾带壳洗净，煎去虾腿及须，放人黄酒中浸渍10分钟，锅内油热后，先将葱姜丝煽出香味，再投入虾、盐、翻炒至熟；佐餐食用。
本方补肾壮阳，适用于男子肾虚阳痿，早泄之症。
[方六]
泥鳅克，大葱、黄酒、生姜各适量。泥鳅放在盆中，滴人数滴莱油，让其去除泥垢，排尽肠内粪便，再用剪刀剪去头部，去除肠脏，温水洗净，沥干水分；锅内放少量油，先将泥鳅煎至金黄色，再加入葱姜、黄酒、清水，用旺火烧开后撇去浮沫，改用小火煮至肉熟汤浓，临出锅前撒上胡椒面，食盐调味；佐餐食之，食肉饮汤。
本方暖中益气，壮阳益精，经常食用本晶，对于脾肾虚弱，内蕴有湿的阳痿、早泄等症颇有裨益。
[方七]
狗肉、糯米各I克，酒曲一定量。狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成干米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿；每日晨起空腹饮20-30毫升。
本方大补元气，温肾助阳，对于元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用；但阳盛火旺，热病者不宜使用。
[方八]
对虾1对，白酒毫升。取新鲜对虾，洗净，置于瓶中，加白酒密封浸泡7天后即可开取；每日10-15毫升，上火煮沸，温热饮之，酒尽时，烹虾食之。
本方补肾壮阳，益气开胃，可用于肾虚阳痿、早泄。
[方九]
仙茅、淫羊藿、南五加皮，各克，酒0毫升。先以淫羊藿浸酒，贮存21日后，启封滤去渣，挤净，再以此药酒浸透仙茅和五加皮（仙茅要在前一日，先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒气）21日，每饮1杯。
本方补肾固精，利行房事，尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。
[方十]
牛鞭1具，枸杞子30克，鸡腿1只，黄酒、大葱、食盐、生姜各适量。将鲜牛鞭用热水煮至柔嫩取出，顺尿道对剖成两片，除掉筋膜，刮洗干净，改刀成鱼鳃形；鸡腿、葱姜、黄酒与改刀后的牛鞭一同放在小火上煨制；枸杞子捡出杂质，洗净，用适量酒浸泡，锅置火上，加入鸡汤、枸杞、黄酒、葱姜、食盐、味精等调料，烧开撇去浮沫，再将煨制好的牛鞭放人，烧制15-20分钟，勾芡，淋少许香油出锅，盛装；佐餐食用。
本方补肾助阳，益精添髓，可提高性功能，对人体作用迅速而持久，服1-2次即显效；阴阳两虚，阳虚为主的阳痿，早泄者皆可服食。
补肾方集锦
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